boli w

[...] i paskow wiec rackpull śmieszny ciezar bo chwyt mega kiepski u mnie od zawsze. Ale za to nie odzywa sie kontuzja nadgarstkow lewy nadgarstek z ktorym bylo gorzej, nie boli wcale, prawy pobolewa orzy niektorych ruchach. Ogolem ta orzerwa mega dobrze zadzialala na ta kontuzję. Tyle dobrego z tego. Waga wczoraj 107. Spadala powoli, doj**alem [...]

Wgl mnie to nie boli, oni odpowiadaja za wszystko, zero stresu porządna firma. Te okna w pl nie produkowane i specjalnie z de sciagaja zeby dziś byly. :-)

Andro ale zaraz odpalam nexiuma na testy Andro mnie boli. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-01 11:59:19

Pamiętaj, że po burzy jest zawsze cisza, a jutro czytając swojego posta będziesz się z tego śmiał. Łączę się w bóli Brachu };-)

Dziś off i dobrze bo boli mnie dosłownie wszystko. Ogółem samopoczucie bdb, trening vacum i brzucha ogółem z rana rozp*****la mnie i jestem chodzącym zakwasem %-) powoli może coś z tego będzie póki co uczę się. /SFD/2021/9/27/67a39a2a60294755a2177f6b6ec419bc.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-27 13:33:52

Krzyż Cię nie boli bo obciążenie jest mikre. U góry, w podwieszanych linkach masz "Propozycje do Biblioteczki Działu". Tam znajdziesz odesłania i do gotowych treningów i masy innych ważnych rzeczy. Polecam. Tu uwaga : jeżeli podnosisz nogi do kąta prostego to muszę Cię zmartwić - nie ćwiczysz brzucha... Brzuch nie ma takich przyczepów żeby [...]

[...] temu było ok.92. Dzis niecale 90,5kg!! Ale ostatnie dni były mega prze***ane. Praca,praca i jeszcze raz praca – tyle ile się naw****ialem przez ostatnie dni ta az boli glowa. A stres przyjacielem nie jest. Sytuacja się unormowala już prawie (jutro ostatni dzien) – wiec najdalej w sobote podalm dokladnie od [...]

Taniocha zainwestuj w słownik ortograficzny języka polskiego, albo korzystaj z tego, który jest w Internecie bo to aż boli.. Ponad to kwestia ilości suplementów została przez Solarosa kilkukrotnie wyjaśniona przez niego, nota bene nawet w tym temacie. Więc raczej nie w Twojej kwesti jest to czy jest tego za dużo czy za mało. Jeżeli nie podoba się [...]

[...] chodzaca encyklopedia kulturystyki - wiec jak wyjdzie to dobrze - jak nie - czlowiek uczy sie na bledach. Bedzie kolejna szansa - nastepnym razem bedzie lepiej......... Moze boli was to ze jem ile jem - to Wy macie z tym problem nie ja. Napiszecie - Ilosc nie przeklada sie na jakosc. I co z tego sie pytam?! Moje zycie moje zdrowie i moja kasa - [...]

[...] niedługo nagram filmiki do oceny z przysiadu i MC, ciągle mam problem ze zrobieniem prawdziwej pompki męskiej, na razie jeszcze na podwyższeniach. Od dłuższego czasu boli mnie mnie prawe kolano przyśrodkowo, nie wiem, czy zawracać sobie tym głowę, czy to przejściowe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28785bbc56d34f38b0bf5bcfd7a82e4d.jpg [...]

[...] mnie że ich styl dysponuje wieloma obronami przed obaleniami ale są one tak bolesne i okrutne że nikt na ich treningach nie chce wchodzić w nogi (bo pewnie potem coś boli). Stąd wynikała moja propozycja że ktoś od nas może się poświęcić (sam nie mogę bo różnica wagi pomiędzy mną a moim rozmówcą jest zbyt duża) i sprobować jakiegoś [...]

[...] abyś mógł poznać je również w praktyce (oczywiście z większym i silniejszym od ciebie). Brzuch cie nie rozbolał od tego śmiania i wyśmiewania się? Przyznam, że mnie trochę boli głowa jak cie czytam. Z drugiej strony całkowicie cie rozumiem, ludziom w eewto tłucze się do głowy, że tylko WT jest najlepsze, że tylko Maday jest the best, a [...]

Wyprost ręki z bicepsa??..chyba Cie głowa boli cłowieku..W WT masz uderzenia na linii centralnej. Nigdy sie ich nie nauczysz bez treningow z mistrzem. Karate,boks czy inne style tak.Mozesz stac 5 godzin i kopac w bambus lub uderzac w worek i bedziesz miec dobre uderzenie lub kopniecie.Jedna uderzenia i kopniecia WT zostaly stworzone aby slaba [...]

[...] się wyjątkowo smacznie, trochę wczoraj pobuszowaliśmy z Mężem po markecie, więc zapasy weekendowe są. Tylko pogody na rowerek brak, burza się czai Zaczynam wprowadzać znowu deczko nabiału i odżywkę, żołądek na razie mało boli, więc sobie pozwalam A po południu pewnie będzie trening, jak miło... Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-06-02 07:16:10

[...] filecik z kurczaka z ziemniakami non-stop ale tego nie słucham). Generalnie dostałam tabletki na 2 miesiące kuracji na brzucho i bystrze stwierdziłam, że skoro od 3 dni nie boli to wypiję białko, wrażeń PO opisywać nie będę... A w pracy, Lady M gratuluję wyrozumiałego kolegi. Zapach kminku musi być oszałąmiający U mnie też fajnie, ale na ryby [...]

[...] poniżej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3373d326030843f5b767d4a08957f689.JPG Jednym słowem -kondycja leży i kwiczy, więc tym lepiej tu być:-D Słowo na dziś -ała}:-( O tu mnie dziś boli (oprócz dvpki i ud i ramion) to najbardziej tam pod pachą, no pierwszy raz w życiu taki mięsień czuję, ale wstyd:-PP [...]

Dzień 3 (28.06.2012) - lalus78 };-) - rosnę chyba w siłe, bo boli dupka i piersiowe, jak skurr.../-) - mikro- trenio, żeby nie było tylko siedzenia i jęczenia: pompki damskie, ilość obwodów jak dla zawałowca, ale mam od czego robić progres#-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ef6aeb0c79a43d3904e39a34190f130.JPG - dziś jeszcze w planach siłowy z własnym [...]

A co Ty robisz z tym nadgarstkiem, że Cię tak boli, co? %-) Lekarza lub chociaż fizjoterapeutę na pewno warto odwiedzić, skoro nie chce odpuścić. Do tego czasu zrób uczciwą przerwę, czyli żadnych ćwiczeń, które go obciążają z pompkami włącznie, a jak nie możesz wytrzymać bez ćwiczeń, to nap*****laj w zamian pistolety (jak Steve Cotter chyba, było [...]

Napisz jak człowiek ile mg dziennie wbijasz testa, możliwe że estro poszło do góry. 1 kreska na insulinówce to jest 2,5 mg 10 kresek to jest 25 mg chyba nie estro bo jak estro idzie w górę to mnie zawsze boli dynia .... no nic, pewnie bez badań tuż po świętach się nie obejdzie

[...] ostatnim. Niestety szyjka znowu skrócona na 1,5, a mały już ustawiony w kanale rodnym. Czuje, że jest nisko bo bardzo mi napiera... Echhh, zdenerwowałam się tym wszystkim i teraz to już mnie wszystko boli... Na ktg na szczęście nie ma żadnych skurczów. Teraz już muszę leżeć i nie wychodzić, jedynie prysznic WC i coś szybko sobie w kuchni zrobić.